复工防护说明书
目前疫情数据表明，疫情正在好转，企业陆续复工复产，上班路上的行人和车辆较前两周明显增多。
全线复工将给防疫工作带来新一轮的挑战。我们能做的，就是做好个人防疫措施，保护好自己，就是对家庭、对社会的贡献！
以下为大家整理一份超全的复工防护说明书，各位上班的同学们，请自行划重点并熟读背诵哦！
出门之前
先戴口罩，再穿外套、背包包、穿鞋子，次序不要错。假如穿过鞋子再戴口罩，可能会污染口罩！
出门前还可以戴上一次性手套，特别是手上有伤口，更建议戴上。
若没戴一次性手套，触摸过自家大门、电梯按钮、小区门把手后，及时用免洗洗手液消毒。
通勤路上
有条件的同学，最佳的出行方式是：开车、骑车、11路车（走路）。
但事实上，绝大部分人需要乘坐的是公共交通工具。公交车已不再像两周前那样，是“专车级别”的待遇。特别需要注意，公交或地铁人员密集且环境相对密闭。
① 出行孖宝：一次性口罩与手套
路上佩戴的口罩尽量选择一次性医用外科口罩。如果只是普通一次性口罩，建议在路上佩戴两层，到公司之后把外层口罩挂起来，通风晾干，反复使用。
在乘坐公交的过程中，我们不可避免会触碰到很多东西，比如栏杆、扶手，进闸口，电梯按钮。使用一次性手套最为实用，没有的话可以在手上套个保鲜袋，然后找根皮筋在手腕处绑紧即可。
如果没有手套，可随身携带免洗洗手液及时消毒，切忌触碰口鼻、眼睛。
② 错峰出行 保持安全距离
错峰通勤，或早或晚搭乘交通工具，避开人流高峰。乘车时一定要观察人流密度，尽可能选择人少的一趟车。
多筹划几条上班路线，做好Plan B，根据情况灵活掌握。
等车、乘车期间，最好能保障1m的安全距离，尽可能与他人间隔开来。
③ 少玩手机 提高警惕
通勤路上，尽可能不要刷手机，看手机不仅会降低人对环境的警惕性，还容易让手机暴露在外部环境中。
如果实在克制不住，勤用酒精棉片或者消毒喷雾给手机洗澡是十分必要的。别忘了还要时刻留意周遭环境。
回到公司
① 少坐电梯多爬楼梯
无论坐电梯还是爬楼梯都记得不要扎堆。
能走楼梯就不坐电梯。在高层上班的同学，如果坐电梯，排队时要保持间距，电梯里保持空间，每班电梯的密度尽量降低。不管怎么样，坐电梯全程戴口罩。
② 保持个人清洁
每天来到办公桌，别忘了对个人桌面及常用物品进行消毒，手机、文件夹、鼠标键盘、显示器等等，可用医用酒精消毒喷雾或者酒精棉片消毒一遍再使用。
③ 办公室内勿轻取口罩
根据办公室人员密度，决定是否佩戴口罩办公。如需要长时间佩戴，最好选择舒适度较高的一次性口罩。哪怕办公室人不多，也不要轻易脱下口罩，以防随时有领导、同事来与你交流，大家都做好防护，才能达到双重保护效果。
开始上班
刚刚也提到，上班了就免不了要与领导、同事接触。接触的人多了，风险也就提高了不少，同学们要注意以下几点：
① 保持适当距离
·如果有可能，拉开办公桌距离，且随时保持至少1m的安全距离。
·有事网上聊，必须面对面交谈时，务必佩戴口罩。
② 减少线下会议
·最好用视频会议代替线下会议。
·如果必须当面开会，请大家分散而坐，带好口罩，尽量控制人数。
③ 多喝水，勤洗手，多通风
·无论有否疫情，为了身体健康都应该多喝水，喝水水杯每天清洗，还应该配有杯盖。
·办公室内经常开窗通风，尽量保持空气对流。
·勤洗手，多涂护手霜，这么高强度的清洁，皮肤也会承受不了。
④ 错峰吃饭，减少接触
疫情期间，吃饭属于危险性较高的行动。一是进餐时不能戴口罩，二是吃饭时人容易扎堆，造成聚集性感染。比如食堂、热饭的场所会比办公室人员更集中。
·吃饭前一定要先把双手洗干净。
·错开吃饭高峰期，提早或者推迟吃饭时间。
·自己带饭，准备自热装置，免去到食堂或者去热饭的步骤。
·自带饭盒，去食堂打饭后，回到自己座位上吃。
·不得不在食堂吃，就餐时要拿出高考的秩序，保持间距，独自就餐，避免交流，少说快吃。
·点外卖，选择无接触取餐，最好自己准备餐具。如果对食物不放心，可加热后再吃。
⑤ 慎用公共卫生间
·如需排队，保持1m左右距离。
·便前便后冲水。
·如厕时勿玩手机。
·便后用洗手液认真洗手。
⑥ 错峰下班
·大家可有序地一个一个离开公司，尽量避免扎堆乘坐电梯。
·收拾好办公桌上物品。
·做好防护措施再离开。
回到家后
工作了一天回到家，做好室外到室内的转换，是把新冠状病毒隔绝在家门之外的最好方法。
① 上班衣物分隔对待
外出回来，衣服、鞋子上难免会沾染一些细菌病毒。把这些衣物挂在一进家门的玄关处最合适，和居家部分分隔开来。
脱换外出衣服后记得洗手。
② 初步消毒
进门后，可用免洗洗手液先对手部进行消毒，也可用酒精棉片擦拭手机、钥匙、包等。
③ 深度消毒
换好入屋拖鞋，进屋认真洗手，然后再脱口罩，把口罩悬挂在阳台上通风晾晒。
家里有小朋友的同学，一定要看管好孩子，千万不要让孩子在家长完成消毒之前扑过来。
④ 外出衣物单独洗
通勤穿的外衣不要和居家服、床单、宝宝衣服混合洗涤。
洗涤时，用衣服消毒剂或者高温清洗，杀死病毒细菌。
⑤ 做好居家消毒
为了降低从外面带回新型冠状病毒，居家消毒尤其重要。家里干干净净，老老小小才能更安全。
根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》的指示：“新型冠状病毒对紫外线和热敏感，56℃高温、乙醚、医用酒精（75%）、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂，可以有效灭活病毒。”
普通家庭可使用75%医用酒精和84消毒液，杀灭冠状病毒效果好，价格低廉，是居家通勤必备之消毒用品。
⑥ 保持自己与家人身心健康
·减少焦虑情绪，保持心态平和。
·合理饮食，规律作息，可在家里做适量运动。
祝愿各位上班的同学都能健健康康，期待脱下口罩展露笑容那天尽快到来！在那一天之前，大家切勿松懈，千万别掉以轻心哪！